20/06/2026

Alimlər qəhvə içməyin bağırsaq bakteriyalarına necə təsir etdiyini müəyyən ediblər

Baylor Tibb Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm qəhvə istehlakı yoğun bağırsağın mikrob tərkibini yaxşılaşdıra bilər.

Tədqiqat Nutrients jurnalında dərc olunub.

Əvvəlki tədqiqatlar hər gün çoxlu qəhvə içən insanların nəcislərində iltihab əleyhinə mikrobların sayının artdığını aşkar etmişdi.

Yeni işdə alimlər bu dəyişiklikləri daha ətraflı araşdırıblar. Qəhvə və kofein qəbulu anketlərdən istifadə edilərək qiymətləndirilib və pəhriz keyfiyyəti 2015-ci il Sağlam Qidalanma İndeksindən (HEI) istifadə edilməklə qiymətləndirilib.

Az və yüksək kofein qəbul edən insanlar arasında orta kofein qəbulu müvafiq olaraq 39 mq və 139 mq olmuşdur.

İctimai.az

Oxşar xəbərlər