Sevilya və Bristol universitetlərinin alimləri müəyyən ediblər ki, xəstəxanada yataq istirahətindən sonra yaşlı insanların fiziki vəziyyətinin pisləşməsini yüngülləşdirmək üçün gündə 25 dəqiqə gəzmək kifayətdir. Araşdırma British Journal of Sports Medicine jurnalında dərc olunub.
Xəstəxanaya yerləşdirilən yaşlı insanlar, hətta köməksiz yeriyə bilənlər belə, vaxtlarının çoxunu yataqda keçirirlər. Aşağı fəaliyyət səviyyəsi axıdılmasından sonra vəziyyətin ümumi pisləşməsinə səbəb ola bilər. Müvafiq müdaxilə olmadan bu, yenidən xəstəxanaya yerləşdirmə, əlillik riskini artırır və sağ qalma şansını azaldır.
Yeni araşdırmada tədqiqatçılar xəstəxanadan çıxdıqdan sonra fiziki fəaliyyətin yaşlı insanlara təsiri ilə bağlı əvvəlki işləri təhlil ediblər. 3783 xəstənin iştirak etdiyi 19 klinik sınaq nəzərdən keçirilmişdir. Onların 55%-ni 55-87 yaş arası qadınlar təşkil edib. Onların xəstəxanada qalma müddəti orta hesabla 7 gün, evdən çıxdıqdan sonra isə orta müşahidə müddəti 68 gün olmuşdur.
Mənbə: TASS