Monreal Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, məşqdən əvvəl vətərlərin qısa vibrasiya stimullaşdırılması beyni fiziki fəaliyyəti olduğundan daha asan qəbul etməyə aldada bilər.
Araşdırmanın nəticələri Journal of Sport and Health Science (JSHS) jurnalında dərc olunub.
Təcrübədə iştirakçılar stasionar velosipeddə iki məşq seansını tamamladılar – biri Axilles və patellar tendonların vibrasiya stimulyasiyası ilə və biri olmadan. Vibrasiya stimullaşdırılması məşqdən əvvəl olduqda, gərginliyin subyektiv qiymətləndirilməsi eyni qaldı, lakin obyektiv ölçülər – pedal çevirmə gücü və ürək dərəcəsi – əhəmiyyətli dərəcədə artdı. Bu o deməkdir ki, insanlar səylərdə artım hiss etmədən daha çox çalışdılar.
Müəlliflərin fikrincə, vibrasiya sinir-əzələ reseptorlarından gələn siqnalları və onların onurğa beyninə və korteksə ötürülməsini dəyişdirərək, hərəkət və səyin daxili “sensorlarına” təsir edir. Nəticədə, beyin tapşırığı səhv olaraq daha az enerji istehlakı kimi qəbul edir, bu da müntəzəm fiziki fəaliyyətin başlamasını və saxlanmasını asanlaşdıra bilər.
