Weill Cornell Tibb Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, qocalıqda yüksək kardiorespirator fitness Alzheimer xəstəliyinin yüksək riski ilə əlaqəli olan APOE4 genini daşısanız belə, koqnitiv qabiliyyətləri qorumağa kömək edir.
Tədqiqatın nəticələri British Journal of Sports Medicine (BJSM) jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatda 65-80 yaş arası 648 sağlam insan iştirak edib. Könüllülərin kardio hazırlığı treadmill testi zamanı əldə edilən maksimum oksigen istehlakı (VO2 max) ilə qiymətləndirilib. Bu göstərici aerob gücün meyarıdır.
İştirakçıların idrak qabiliyyətləri beş əsas sahəni qiymətləndirən bir sıra neyropsixoloji testlərdən istifadə etməklə qiymətləndirilib: emal sürəti, iş yaddaşı, vizual məkan qavrayışı, epizodik yaddaş və icra funksiyaları (diqqətə nəzarət, planlaşdırma və təşkilatçılıq bacarıqları).
Tədqiqatın iştirakçıları əsasən orta təhsil səviyyəsinə (16 il) malik qadınlar (ümumilərin 71%-i) olub. İştirakçılar üçün orta VO2 maks. 21,68 ml/kq/dəq təşkil etmişdir ki, bu da əksər kişilər (30-40 ml/kq/dəq) və qadınlar (25-35 ml/kq/dəq) üçün normadan aşağı olmuşdur. İştirakçıların 27%-i demans riskinin artması ilə əlaqəli olan APOE4 genini də daşıyırdı.
Nəticələr göstərdi ki, yaşlılıq bütün beş koqnitiv bacarıqların azalması ilə əlaqələndirilir. Bununla belə, daha yüksək səviyyəli kardio fitness, yaşdan və ya APOE4 geninin mövcudluğundan asılı olmayaraq daha yaxşı performansla əlaqələndirilir.
