Yeni araşdırmalar göstərir ki, bəzi qidalar saç tökülməsinə kömək edir, digərləri isə saçların uzanmasına kömək edir.
Bu barədə “Nutrition and Health” jurnalında dərc olunmuş araşdırmaya istinadən “Medical Xpress” məlumat yayıb.
Alimlər pəhrizin saça təsiri ilə bağlı 17 araşdırmanı təhlil edərək, şəkərli və spirtli içkilərin saç tökülməsi riskinin artması ilə əlaqəli olduğu qənaətinə gəliblər.
Florida Universitetinin Qida Elmləri və İnsan Qidalanması Departamentində qeydiyyatdan keçmiş diyetisyen və dosent Laura Acosta izah edir: “Böyük miqdarda şəkər istehlak etdikdə insulində kəskin bir artım olur, bu da iltihabı təşviq edir və təbii saç böyüməsi dövrlərini poza bilər”.
O qeyd etdi ki, spirt mütləq saç tökülməsinə səbəb olmur, lakin qida çatışmazlığına, qida maddələrinin sorulmasına, qaraciyərin stressinə, zəif yuxuya və sistemli iltihaba səbəb olur – bunların hamısı saçlara zərər verə bilər.
Qeyri-kafi protein qəbulu da saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
