İnsanlar ömrünün demək olar ki, üçdə birini yuxuda keçirir: bu müddət ərzində orqanizm bərpa olunur, beyin isə özünü təmizləyir və qoruyur. Bununla belə, Britaniya alimlərinin apardığı yeni araşdırmanın göstərdiyi kimi, yuxu pozğunluğu sözün əsl mənasında beynin qocalmasını sürətləndirə bilər, The Conversation.
Maqnit rezonans görüntüləmə və maşın öyrənmə alqoritmlərindən istifadə edərək, tədqiqatçılar kortikal qalınlıq, toxuma sıxlığı və damar sağlamlığı daxil olmaqla, mindən çox beyin sağlamlıq göstəricisini təhlil etdilər. Bu məlumatlara əsaslanaraq, model beynin “bioloji yaşını” – onun insanın faktiki yaşına nə dərəcədə uyğun gəldiyini və ya ondan artıq olduğunu müəyyən etdi. Məlum olub ki, yuxu keyfiyyəti zəif olan insanların beyinləri həqiqi yaşlarından təxminən bir yaş böyük olub.
