Dietoloq və tibb həkimi Daria Rusakovanın Moscow 24-ə verdiyi açıqlamaya görə, ənənəvi enerji verən qəhvə və çayla yanaşı, müəyyən içkilər də özünüzü daha enerjili hiss etməyinizə və məhsuldarlığınızı artırmağınıza kömək edə bilər.
Məsələn, təbii tozdan hazırlanmış kakao ən faydalı içkilərdən biri hesab olunur. Tərkibində beyinə qan axınını yaxşılaşdıran flavanollar var. İçki həmçinin əhval-ruhiyyəni və məhsuldarlığı artıran dopamin istehsalını təşviq edir.
“Mate çayı” həmçinin iş günü ərzində ayıq qalmağınıza kömək edə bilər. Tərkibində mərkəzi sinir sistemini stimullaşdıran bioaktiv birləşmələr olan matein, teobromin və teofillin var. Bu birləşmələr sayəsində içki mülayim enerjiverici təsirə malikdir və fiziki və emosional stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir”, – Rusakova əlavə edib.
