Həkim sağlam həyat tərzi və düzgün qidalanmanın sağlamlığa necə zərər verə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edibbackend

İnsanlar tez-tez sağlam həyat tərzi sürdüklərinə inanan həkimlərə müraciət edirlər. Rusiya və MDB ölkələrində yüksək kateqoriyalı həkim, cərrah, ortoped, travmatoloq, omba və diz sümüklərinin robotla dəyişdirilməsi üzrə ekspert Pavel Semiçenkov Qazeta.Ru-ya bildirib ki, əslində sağlam həyat tərzinin bir sıra sağlamlıq vəziyyətini maskalaya biləcəyi məlum olub.

Onun fikrincə, sağlam həyat tərzi çox vaxt pəhriz, fiziki fəaliyyət və tibbi baxımdan həmişə sağlam sayılmayan digər həyat tərzi amillərinin qəsdən məhdudlaşdırılması kimi maskalanır.

“Bu gün insanların çoxu hesab edir ki, sağlam həyat tərzi idmanla bərabərdir. İdmançılar isə sağlam həyat tərzinin təcəssümü hesab olunurlar. Əslində, bu, mifdir. Peşəkar idman öz gərgin iş yükü ilə çox vaxt orqanizmə xeyirdən çox zərər verir”, – o izah edib.