Gecənin bir yarısı yuxudan oyanıb tərpənə bilməyəcəyinizi başa düşmək kimi xoşagəlməz hisslər, sinənizi sıxan görünməz ağırlıq, yaxınlıqda görünən kölgə və ürəyinizin döyünməsi – buna “yuxu iflici” deyilir. SM-Clinic-in nevropatoloqu Suzanna Xerimyan Gazeta.Ru-ya bunun niyə baş verdiyi, nəyi göstərə biləcəyi və bundan necə qorunmaq barədə danışıb.
“Yuxu iflici yuxuya gedəndə və ya daha tez-tez oyananda baş verən qısamüddətli bir vəziyyətdir. Beyin artıq oyaqdır və ətrafdakılardan xəbərdardır, lakin bədən hələ də “yuxudadır”: əzələlər tamamilə hərəkətsiz qalır (yuxu zamanı ani hərəkətlərin qarşısını alan təbii mexanizm). sensasiya, yuxu iflicinin özü təhlükəli deyil və fiziki zərər vermir”, – Xerimyan izah edib.
