18-25 yaş arası ilk mühüm qərarların verildiyi vaxtdır: məktəb, iş, yeni münasibətlər və yetkinliyin başlanğıcı. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, bu illər ərzində bir çoxları ürək sağlamlığına xələl gətirən vərdişlər inkişaf etdirməyə başlayırlar, The Conversation.
Elektron sağlamlıq qeydlərinə görə, son 15 ildə 40 yaşdan aşağı amerikalılarda ürək-damar xəstəliklərinə tutulma halları iki dəfədən çox, siqaret çəkənlər arasında isə üç dəfə artıb. Bununla belə, gənclərin əksəriyyəti infarkt və hipertoniyanın “yaşlı nəslin” xəstəlikləri olduğuna hələ də inanırlar.
“Mən getdikcə 20-25 yaş arasında yüksək qan təzyiqi, yüksək şəkər və piylənmə olan xəstələri görürəm” dedi ABŞ-dan praktiki kardioloq və tədqiqatçı. “Bu risklər çox erkən, bəzən hətta məktəbin sonunda inkişaf edir.”
Əsas səbəb aterosklerozdur: qan damarlarının divarlarında yağ və xolesterol yataqları. Tədqiqatlar göstərir ki, ürək sağlamlığı 17 yaşından etibarən pisləşməyə başlayır. Bu yaşdan etibarən qan təzyiqi, yuxu, qidalanma və fiziki fəaliyyət göstəriciləri tədricən əlverişsiz istiqamətə doğru dəyişir.
