Kompüterdə çox işləyən insanlar tez-tez dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri ilə üzləşirlər. Avropa Tibb Mərkəzinin (EMM) fizioterapiya və məşq terapiyası şöbəsinin müdiri, manuel terapevt və osteopat İlya Mixalenko Gazeta.Ru-ya bildirib ki, belə xəstəliklərə osteoxondroz və əzələ spazmları daxildir.
“Bu iş formatı dayaq-hərəkət sisteminin müxtəlif xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Məsələn, uzun statik vəziyyətə görə, xüsusən də baş irəli əyildikdə, boyun və bel nahiyəsinə yük artır. Bu, qan tədarükünü pozur, fəqərəarası disklərin degenerasiyasına və əsəblərin sıxılmasına səbəb olur, osteoxondrozun inkişafına səbəb ola bilər”, – deyə həkim bildirib.
Bundan əlavə, siçan və klaviatura ilə işləyərkən əlindəki daimi gərginlik səbəbindən biləkdəki median sinir sıxılır. Bu, ağrılara, barmaqlarda uyuşmaya, əldə zəifliyə səbəb olur və karpal tunel sindromunun inkişafına səbəb ola bilər.
