Sorğulara görə, rusların əksəriyyəti zövq üçün yeməkdə “kiçik dəbdəbə” verir və yarıdan çoxu tamamilə sağlam olmasa da, dadlı məhsullara icazə verir.
Avropa Tibb Mərkəzinin (EMM) tibbi psixoloqu Valeriya Moşnyatskaya (Zamyatina) Gazeta.Ru-ya müsahibəsində emosional qidalanmanın təhlükələri və daha sağlam yollarla necə davranmaq barədə danışıb.
Həkim qeyd edib ki, emosiyaların, o cümlədən pozitivlərin qəbul edilməsinin bir neçə səbəbi ola bilər.
“Bəzi insanlar üçün yemək xoşagəlməz duyğuların öhdəsindən gəlmək üçün bir yol ola bilər: stress, narahatlıq, kədər və ya təklik. Bəzən yemək emosional idarəetmə bacarıqlarının çatışmazlığını kompensasiya etməyə kömək edə bilər. Yemək müvəqqəti olaraq hissləri yüngülləşdirə bilər, lakin uzun müddət ərzində bu, çəki problemlərinə və daha pis emosional rifah halına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bəzi hallarda uşaqlıqda qidalanma vərdiş halına gəldi Həddindən artıq yemək depressiya, narahatlıq pozğunluğu və ya digər ruhi xəstəliklər kimi psixoloji problemlərlə də əlaqəli ola bilər.
