Demək olar ki, hər kəs sizin artıq olduğunuza dair qəribə hisslər keçirib. Bu, yeni bir şirkətdə, mühazirə və ya konsertdə yarana bilər. Bu hiss, sanki mühakimə olunursunuz, günü məhv edir və ya münasibətlər qurmağınıza, işinizi dəyişməyinizə və çölə çıxmağınıza mane olur. Psixologiyada buna xaric sindromu deyilir. Psixoloq Mariya Belan Gazeta.Ru-ya bildirib ki, səbəb uşaqlıqda formalaşan psixi xəritədədir.
“Koqnitiv-davranış terapiyasında (CBT) bu cür hallar keçmiş təcrübə əsasında formalaşan disfunksional inanclar adlanır. Məsələn, uşaqlıqda uşağı sataşdılarsa, oyunlardan kənarlaşdırdılarsa, sinifdə lağa qoydularsa və ya evdə dəyərsizləşdirdilərsə, onun beyni xatırlayır: başqaları ilə birlikdə olmaq təhlükəlidir. İndi isə o, hər dəfə sizinlə təmasda olanda bu, sizinlə superaktiv bir vəziyyətə düşmür: siz super proqramsız olacaqsınız. qəbul olunsun” deyə izah etdi.
Psixoanaliz bunu rəddin introyeksiyası kimi təsvir edir – başqasının düşmənçiliyi və ya soyuqluğu daxili dünyanın bir hissəsinə çevrildikdə. İnsan böyüyür, ancaq öz daxilində eyni düşmənçiliyi daşımağa davam edir – yalnız indi özünə yönəlib.
