Klinik və idman psixoloqu, Moskva Psixoanaliz İnstitutunun İdman Psixologiyası Laboratoriyasının elmi işçisi Nataliya Zyazina Gazeta.Ru-ya bildirib ki, velosiped sürmək fiziki hazırlığı zəif olanlar üçün çox stresli ola bilər, çünki bu, müəyyən dözümlülük və konsentrasiya tələb edir.
Velosiped üzrə Rusiya çempionatının mükafatçısı, Tula Marafonu komandasının üzvü Aleksandra Yurçenko bunu təsdiqləyib.
Psixoloq Zyazina “Əgər insan artıq həddindən artıq yüklənibsə və həddindən artıq yorğundursa, fiziki fəaliyyət əlavə stress yaradacaq ki, bu da onların ümumi sağlamlığının pisləşməsinə və hətta zədələnməsinə səbəb ola bilər”. “Velosiped sürmək yüksək konsentrasiya və kifayət qədər fiziki hazırlıq tələb edir, ona görə də bədəninizin vəziyyətini yaxından izləmək və şüurlu şəkildə öz fəaliyyətinizi seçmək çox vacibdir. Velosiped sürməyin əsas psixoloji əks göstərişi ona olan marağın olmamasıdır, çünki “kimisə səni bəyənməyə məcbur edə bilməzsən””.
