Narahat bir vəziyyətdə uzun müddət qalma səbəbindən əzələ sıxacları görünür, vücudumuz onlara uyğunlaşmağa başlayır və dəyişir: duruş pisləşir, rəqəm bulanır, həzm, hormonal və limfa sistemləri ilə bağlı problemlər başlaya bilər. Bu barədə Gazeta.Ru-ya Avropa Tibb Assosiasiyasının, Ənənəvi Təbabət və Sağlamlıq Təcrübələri Milli Assosiasiyasının üzvü, Osteogimnastika metodunun müəllifi Natalya Sokolova məlumat verib.
Onurğa üçün ən açıq şəkildə təhlükəli peşələr uzun müddətli intensiv yüklər və daimi hipertoniklik, statik stress ilə əlaqəli peşələrdir.
“Məsələn, manikür ustaları, masajçılar, fitnes məşqçiləri. Tez-tez saatlarla ayaq üstə durmağa məcbur olan müəllimlər, həkimlər və gözəllik mütəxəssisləri onurğa xəstəliklərindən əziyyət çəkirlər: diş həkimləri, cərrahlar, kosmetoloqlar. Bu peşələrin nümayəndələri xüsusilə bel əzələlərindən əziyyət çəkirlər”.
Mənbə: Gazeta.ru