22/06/2026

Alimlər siqareti tərgitmək üçün optimal yaşı müəyyənləşdiriblər

Toronto Universitetinin kanadalı alimləri hansı yaşda siqareti tərgitməyin optimal olduğunu müəyyən ediblər. Araşdırma NEJM Evidence elmi jurnalında dərc olunub.

Mütəxəssislərin fikrincə, siqareti tərgitmək hər yaşda sağlamlıq üçün faydalıdır və pis vərdişdən imtina etdikdən sonra bir neçə il ərzində gözlənilən ömür uzunluğunda əhəmiyyətli artım baş verəcək. Və 40 yaşından əvvəl siqareti dayandıranlar, heç vaxt siqaret çəkməyən insanlarla demək olar ki, eyni ömür sürəcəklərini gözləyə bilərlər.

Siqareti və digər tütün məmulatlarını buraxdıqdan 10 il sonra orqanizm demək olar ki, tamamilə bərpa olunur və faydalı təsirin təxminən yarısı bir neçə il ərzində əldə edilir.

Mənbə: Lenta.ru

Oxşar xəbərlər