Bəzi gündəlik vərdişlər görmənin pisləşməsinə təsir edə və göz xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Onlar haqqında Gazeta.Ru-ya SM-Clinic oftalmoloqu Valentina Anisimova danışıb. İlk belə vərdiş nəqliyyatda və kompüterdə oxumaqdır.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, ictimai nəqliyyatda (metro, avtobus, avtomobil) kitab oxumağı sevənlər görmə qabiliyyətini ciddi şəkildə poza bilər. Bu şəkildə oxuyarkən gözlər çox iş yükü alır: onlar çox hərəkət etməlidirlər, siliyer göz əzələsi nəzərəçarpacaq dərəcədə gərginləşir və akkomodasiyanı dəyişir (məsafə diqqəti). Nəticədə görmə kəskinliyi əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
“Bundan əlavə, başqa bir pis vərdiş də görmə qabiliyyətini pisləşdirə bilər – uzanarkən, xüsusən də kompüterdə oxumaq. Bu vəziyyətdə kompüter görmə sindromunun inkişaf riski artır. Bucaq baxarkən, gözlər mətnə lazımi diqqəti saxlaya bilmir və daim bir nöqtədən digərinə keçməyə məcbur olurlar. Bu, göz aparatının ciddi şəkildə həddən artıq yüklənməsinə və nəticədə görmənin pisləşməsinə gətirib çıxara bilər”, – ekspert bildirib.
Mənbə: Lenta.ru
