Səhər yeməyində qızardılmış, zərif, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidalar yemək tövsiyə edilmir. Bunu RİA Novosti-yə dietoloq Marqarita Koroleva deyib.
O əlavə edib ki, çay və kofe yeməkdən yarım saat sonra içilməlidir.
“Səhər saatlarında sirkə və ya artıq duz əlavə edilmiş konservləşdirilmiş qidalardan çox istifadə etməməlisiniz. Qızardılmış, hisə verilmiş, ədviyyatlı yeməklər də səhər yeməyi üçün uyğun deyil”, – xəbər agentliyi Korolevdən sitat gətirir.
Mənbə: RİA Novosti
