Bütün “sağlam” qəlyanaltılar uşağınız üçün bərabər yaradılmır və bəziləri hətta zərərlidir. SM-Clinic-in uşaq endokrinoloqu Daria Xaykina Gazeta.Ru-ya bildirib ki, məktəbdə uşağa hansı qəlyanaltılar verilməməlidir.
İlk belə qəlyanaltı mağazadan alınan şirələrdir.
“Bir çox qablaşdırılmış şirələrdə qazlı içkilər qədər şəkər var. Onlar həmçinin bütün meyvələrlə müqayisədə az lifə malikdirlər, bu da onları daha az doldurur və sağlam edir. Bu vəziyyətdə uşağın qan şəkəri çox, çox tez yüksəlir və sonra da kəskin şəkildə azalır. Qan şəkərindəki bu sıçrayışlar hətta diabeti olmayan uşaqlar üçün də zərərlidir” deyə izah etdi.
Mənbə: Gazeta.Ru
