Yatmadan əvvəl ağzınızı yapışdırmaq kimi sosial media tendensiyası təkcə faydasız deyil, həm də ölümcül təhlükəli olduğunu sübut etdi. Bu barədə kanadalı alimlər xəbərdarlıq ediblər.
Tədqiqat PLOS One elmi jurnalında dərc olunub.
Trend, “ağızdan nəfəs almağı” dayandırmaq və yatarkən burnunuzla nəfəs almağı təşviq etmək üçün ağzınızı bantlamağı əhatə edir. Daha yaxşı yuxuya, ağız sağlamlığına və yaşlanma əleyhinə nəticələrə səbəb ola biləcəyini iddia edən bir çox sosial media təsir edənlər və məşhurlar tərəfindən tövsiyə edilmişdir.
London Sağlamlıq Elmləri Mərkəzi Tədqiqat İnstitutunun və Qərb Universitetinin ekspert qrupu bu məsələyə həsr olunmuş 86 elmi məqalənin geniş miqyaslı təhlilini aparıb.
213 xəstənin iştirak etdiyi 10 klinik tədqiqata xüsusi diqqət yetirilib. Nəticələr aydın idi: bu təcrübənin faydalarına dair heç bir elmi sübut yoxdur, lakin sağlamlıq riskləri çox realdır.
“Ağzınızı bağlamaq yuxu apnesinin simptomlarını pisləşdirə və tənəffüs sisteminizə əlavə gərginlik yarada bilər. İnsanın burnunun tıxandığı hallarda bu, boğulma da daxil olmaqla ciddi tənəffüs problemlərinə səbəb ola bilər”, – tədqiqatın həmmüəllifi Dr. Brian Rothenberg xəbərdarlıq edib.
