Tafts Universitetinin (ABŞ) alimləri müəyyən ediblər ki, orta yaşda qidada çoxlu miqdarda bitki zülalının qəbulu sağlam qocalıq ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Tədqiqatın nəticələri The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN) jurnalında dərc olunub.
Son onilliklərdə insanların gözlənilən ömrü əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır. Eyni zamanda, əlillik və ağır şərtlərlə müşayiət olunmayan sağlam qocalıq risklərinin artırılması vacibdir. Pəhriz insanların həyatında mühüm rol oynayır, ona görə də həyatı boyu sağlamlığı qorumaq üçün düzgün qidaları tapmaq vacibdir.
Bu araşdırmada bir neçə ildir sağlamlığına nəzarət edilən 48 min insan iştirak edib. Müəlliflər həmçinin iştirakçıların qidalanması haqqında məlumat toplayıblar.
Mənbə: Gazeta.ru
