Prebiyotiklər orqanizm üçün son dərəcə vacibdir: onlar immunitet sistemini gücləndirir və təhlükəli xəstəliklərin inkişaf riskini azaldır. Bu barədə Gazeta.Ru-ya ümumi praktikant və dietoloq Natalya Zubareva məlumat verib.
“Materialları” təkrarlamaq və prebiyotiklərdən əlavə bağırsaq funksiyasını bərpa etmək üçün başqa maddələrin də olduğunu göstərmək çox vacibdir: probiyotiklər və sinbiotiklər. Probiyotiklər əsasən söz-söhbətdir – biz bu mikroorqanizmləri laktobakteriyalar və bifidobakteriyalar kimi tanıyırıq ki, onlar immunitet sistemini gücləndirməyə, bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa və antibiotik qəbul etdikdən sonra sağalmağa kömək edir. Onlar patogen bakteriyaların böyüməsini maneə törədir, patoloji vəziyyətlərin inkişafını dayandırır “dedi.
Həkimin fikrincə, sinbiotiklər prebiyotiklər və probiyotiklərin birləşməsidir, buna görə də bir-birinin fəaliyyətini qarşılıqlı şəkildə artırır və tamamlayır. Yeri gəlmişkən, prebiyotiklərin və probiyotiklərin xüsusiyyətlərini birləşdirən unikal və əlçatan məhsul turşu kələmidir.
Mənbə: Gazeta.ru
